Енергийни хапки с чия

familex_recipe

5с.л. Чия Фамилекс

15 фурми

100гр орехи

5-6с.л. ленено брашно

2с.л. фъстъчено масло

2с.л. какао на прах

3с.л. кокосови стърготини

  1. От предната вечер накиснете чията във вода, фурмите също (по отделно).
  2. Начукайте орехите.
  3. Омекналите фурми пасирайте заедно с водата им. Добавете чията, натрошените орехи, фъстъченото масло и лененото брашно.
  4. Оставете за 10мин във фризера, за да стегне. Оформете бонбони.

Намерете Чия Фамилекс в сайта ни: 

http://familex.bg/…/zdravoslovna-kuhnja-i-mik…/chia-famileks

 

Разгледайте нашия КАТАЛОГ!